Estratto con ananas e cavolo nero

L'estratto che ho bevuto oggi a pranzo è stato fantastico!

Il colore era meraviglioso e il sapore super!

Avevo l'ananas a disposizione e allora ho elaborato questa semplicissima ricetta che vi riporto sotto per avere l'estratto che vedete in foto

Ingredienti

• qualche foglia di cavolo nero
• 3 fette di ananas
• 2 pere
• 2 mele
• mezzo limone

Preparazione

Lavate tutta la frutta e le foglie del cavolo. Tagliate tutto a pezzetti e inserite nell'estrattore i vari componenti mischiandoli in modo che il succo sia già mescolato. 

Se non avete l'estrattore, ma utilizzate un frullatore, mettete tutto nel frullatore e aggiungete un pò d'acqua poi frullate e infine colate il succo.