martedì 29 dicembre 2015

Biscotti d'avena al cacao

Qualche sera fa avevo voglia di preparare dei biscotti al cacao e senza pensarci troppo mi sono messa all'opera utilizzando gli ingredienti che avevo a disposizione.

Avevo comprato da poco la farina d'avena, come avrete visto se seguite la mia pagina facebook, e, se non ricordo male, l'ho utilizzata la prima volta proprio per preparare questi buonissimi biscottini al cacao.

Senza dilungarmi oltre vi lascio subito foto e ricetta

biscotti

Ingredienti

  • 100 gr farina d'avena
  • 80 gr farina 0
  • 40 gr zucchero di canna 
  • 20 gr cacao amaro
  • aroma di vaniglia
  • 40 ml olio di semi
  • 40 ml di acqua
  • 40 ml di latte d'avena o di soia o quello che avete
  • 1 pizzico di sale
  • bicarbonato e limone
  • zucchero a velo (facoltativo)


Preparazione

Mettete in una ciotola le due farine, lo zucchero, il sale, il cacao e mescolate. Aggiungete l'olio di semi e l'acqua e iniziate ad amalgamare poi unite il latte e il lievito naturale ottenuto con una puntina di bicarbonato mescolata con mezzo cucchiaino di succo di limone. Infine aggiungete l'aroma di vaniglia e impastate fino ad ottenere un morbido panetto. Stendete la pasta ottenuta e con uno stampo della forma che preferite iniziate a ricavare i vostri biscotti. Poneteli su una teglia da forno ricoperta con della carta forno e infornate a 180° per 20 minuti circa.


lunedì 28 dicembre 2015

Estratto con ananas e cavolo nero

L'estratto che ho bevuto oggi a pranzo è stato fantastico!

Il colore era meraviglioso e il sapore super!

Avevo l'ananas a disposizione e allora ho elaborato questa semplicissima ricetta che vi riporto sotto per avere l'estratto che vedete in foto

Estratto cavolo nero

Ingredienti

  • qualche foglia di cavolo nero
  • 3 fette di ananas
  • 2 pere
  • 2 mele
  • mezzo limone


Preparazione

Lavate tutta la frutta e le foglie del cavolo. Tagliate tutto a pezzetti e inserite nell'estrattore i vari componenti mischiandoli in modo che il succo sia già mescolato. 
Se non avete l'estrattore, ma utilizzate un frullatore, mettete tutto nel frullatore e aggiungete un pò d'acqua poi frullate e infine colate il succo.